ケトシスに最適なMCTオイルは何ですか? 私はあなたがケトン食であなたのケトンのレベルを上げるのを助けるために最高の評価と最も推薦されたMCTオイルが何であるか探しに出かけました. ここにあなたが比較するためにケトダイエットに使用するのに推奨される中鎖トリグリセリド油のリストがあります。 1. Onnit MCTオイル Onnit MCTオイル製品はケトに行きたい時に最適な選択肢です。. Onnitは、スープやサラダに入れるために、定期的にMCT Oil、Emulsified MCT Oil、さらにはさまざまなSavory MCT Oilを作成します。. Onnitは、2010年に設立され、以来数百万ドル規模の事業所となったフィットネス重視の企業です。. 彼らの最高の製品であるアルファブレインは、記憶力と集中力をサポートするサプリメントです。. MCTオイル以外にも、さまざまなパフォーマンス、睡眠および栄養補助食品、スナック、タンパク質粉末、コーヒー、紅茶を販売しています。. 彼らの使命は、Total Human Optimizationと呼ばれるものを人々が達成するのを助けることです。. (Onnitクーポンコードはこちら) サービングのサイズ:1本のテーブルスプーン 1回あたりのカロリー:125 利用可能なボトルサイズ:24オンス MCTの総含有量:13. 7グラム MCT組成:カプリル酸、カプリン酸およびラウリン酸 他の機能のいくつかを比較しましょう。 2. 防弾ブレインオクタンオイル 防弾ブレインオクタンオイルはあなたのケトンを高くそして速く上げるのを助けるために純粋なC8オイルです. ブランドを考えるときほとんどがちょうどBulletproofのコーヒーを考えるかもしれない.
アイハーブ ココナッツオイル おすすめ クチコミ クチコミ ネダンコーヒーに加えて、彼らはタンパク質(コラーゲンやコラーゲンのような)や他のサプリメント(不公平な利点のような)を販売しています。それらにはXCTオイルと呼ばれるMCTオイルが含まれます. 彼らの製品ラインは、振動板、バイオハッキングサプリメント、本、アクセサリー、そして衣類を含む、さらに広範囲です。. (防弾クーポンコードはこちら) サービングのサイズ:1本のテーブルスプーン 1回あたりのカロリー:130 利用可能なボトルサイズ:3オンス、16オンス、32オンス MCTの総含有量:14グラム MCT組成:カプリル酸 他の機能のいくつかを比較しましょう。 3. スポーツリサーチMCTオイル AmazonのSports Research MCT Oilは、第三者によるテストを提供しているため、分析証明書を表示してあなたのデューデリジェンスを行うことができると述べています。. これは彼らのサプリメント、この食品サプリメントを知るのが好きな人には素晴らしいです。. スポーツリサーチは、パフォーマンス向上と一般的な健康のためにサプリメントとオイルを作ります. スポーツリサーチは品質へのこだわりを持っています、そしてそれらのすべての製品はGMP認証を受けています. (参考) サービングのサイズ:1本のテーブルスプーン 1回あたりのカロリー:125 利用可能なボトルサイズ:16オンス、32オンス MCTの総含有量:13. 7グラム MCT組成:カプリル酸、カプリン酸およびラウリン酸 他の機能のいくつかを比較しましょう。 4. 左岸性能MCTオイル AmazonのLeft Coast Performance MCT Oilは、オーガニックココナッツオイルのみを使用し、パーム核油は使用していないと述べています。. Left Coast Performanceは、MCT、ケト、骨スープのサプリメントを販売している小さな会社です。. 彼らのウェブサイトは各製品についての役に立つFAQセクションを含んでいますが、それ以外はあまり含んでいません. (参考) サービングのサイズ:1本のテーブルスプーン 1回あたりのカロリー:126 利用可能なボトルサイズ:32オンス MCTの総含有量:14グラム MCT組成:カプリル酸およびカプリン酸 他の機能のいくつかを比較しましょう。 5. ビバナチュラルズMCTオイル ビバナチュラルズは2011年以来、有機食品、サプリメント、エッセンシャルオイル、美容製品を提供しています。.アイハーブ ココナッツオイル おすすめ クチコミ クチコミ 痩せない彼らは品質へのこだわりを持ち、その品質を保証するために彼らの署名したビバ品質チェックリストを使います. 彼らは彼らの製品にとても自信があるので、彼らはすべてのアイテムに1年間の返金保証があります. (参考) サービングのサイズ:1本のテーブルスプーン 1回あたりのカロリー:140 利用可能なボトルサイズ:32オンス MCTの合計コンテンツ:利用不可 MCT組成:利用できません 他の機能のいくつかを比較しましょう。 バイヤーガイド情報 私はあなたが最善の選択肢が何であるかを探していたことを知っています、しかしここで我々がなぜケトン体食で中鎖トリグリセリド油を使うであろうかに関してもう少し詳細がある. MCTオイルとは何ですか? MCTはMedium Chain Triglyceridesの略で、ほとんどの食品には見られない健康的な飽和脂肪の一種です。. MCTオイルは血流を迂回して肝臓に直接到達するように設計されており、そこで直接ケトンに代謝されます。これは脳の主要なエネルギー源の1つです。. それはしばしばケトダイエットやケトン症にある人々によって使われます、しかしそれは同様に普通の食事を食べている人々のために利益を持つことができます. (参考) 利用可能な中鎖脂肪酸の種類 さまざまな種類のMCFAが異なるように代謝される. 以下は、MCTオイルに含まれる可能性のあるさまざまな種類のMCFAのリストです。. (参考) カプロン酸またはヘキサン酸(C 6) カプリル酸またはオクタン酸(C 8) カプリン酸またはデカン酸(C10) ラウリン酸またはドデカン酸(C 12) ほとんどのMCTオイルはC8とC10で構成されていますが、C12も含まれています。. ラウリン酸は他の酸よりも強い抗菌特性を持つことが証明されていますが、すべてのMCTオイルにラウリン酸が含まれているわけではありません. 食品中のMCTオイル ココナッツオイルはMCTの良い、健康的な源ですが、MCTはパーム油や乳製品にも含まれています。. 6% ココナッツオイルはMCTの比率が高く、その他にも多くの健康上の利点があるため、最高品質のMCTと考えられています。.アイハーブ ココナッツオイル おすすめ クチコミ クチコミ エ***MCTオイルはMCTの100%で構成されているため、最も純粋な形のMCTオイルです。. MCTは、食用油や栄養補助食品として使用した場合にも、減量に役立つことが示されています。. 一般的な方法の1つはコーヒーをかき混ぜることですが、デザートに焼き、サラダドレッシングに混合し、食用油として使用し、スムージーやシェイクに加えることもできます。. それは無味無臭であるので、それはほとんどすべての食品にうまく行くことができます. ケトンの改善にMCTオイルを使用する場合 ケトンはあなたの脳と体のための主要な燃料源であるので、それらを改善するための多数の使用事例があります. クローン病のような吸収不良条件(ref) 胆嚢を取り除いたことがある人(ref) 糖尿病 高血圧 アルジエミエs MCTはまた、体重減少および代謝効率に役立つことが示されている。. MCTオイルサプリメントの利点 MCTオイルサプリメントには、健康状態の治療や対処に役立つ以外にも、他の利点があります。. (参考) 高められた新陳代謝 減量および/または管理 低コレステロール より良い脳機能 もっとエネルギー MCTオイルを飲んでも安全ですか? MCTはほとんどの健康な人にとって一般的に安全と考えられています. MCTオイルはトリグリセリドレベルを上昇させるため、コレステロールが高い、特にトリグリセリドレベルが高いのは例外です。. たとえあなたが健康であっても、あなたはMCTオイルを飲んでいるときにいくつかの副作用を経験するかもしれません. 下痢 吐き気 腹部けいれん げっぷ 膨満感 頭痛 腹痛 これらの潜在的な副作用を相殺するために、少量のMCTオイルから始めて、大量になるまでゆっくりと作業してください. MCTオイル対ココナッツオイル MCTオイルは、その高濃度のカプリル酸およびカプリン酸のために、ケトン食の補助食品としてココナッツオイルよりも優れていると考えられています。. ココナッツオイルはそれ自体で約15%のMCFAしか含まないのに対し、MCTオイルは最大100%のMCFAで構成されています。. ココナッツオイル MCTオイル MCT 2グラム 最大15グラムのMCT 抗菌性があります 抗菌性があるかどうか MCT以外にも健康上の利点があります 他の健康上の利点はありません MCT 1グラムあたり45〜60セント MCT 1グラムあたり2〜3セント 一方、ココナッツオイルには他にもさまざまな健康上の利点があります。.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
May 2019
Categories |